One more certificate added to my profile. A nutrition coach!
.
ใบcerใบที่3แล้วจ้าาา (Personal Trainer,Health Coach& Nutrition Coach) ไม่นับรวมใบเล็กๆที่เป็นcourseสั้นๆด้วยนะ(อะ อวดไปอี๊กก) จะเป็นนักสะสมใบcerละ🤣
.
การใช้จ่ายอย่างหนึ่งที่แพรไม่เคยเสียดายเลย คือใช้มันไปกับความรู้ คอร์สพวกนี้มีราคาแพงก็จริง แต่ความรู้ที่ได้มาติดตัวเราไปตลอดกาล การเติบโตไปข้างหน้าคือสิ่งที่แพรให้คุณค่า การพัฒนาตัวเองในทุกๆวันคือสิ่งสำคัญ บางครั้งเราอาจจะมีคำถามที่ไม่มั่นใจในตัวเอง ขอให้รู้ไว้ว่ามันเป็นเรื่องธรรมดา แต่ถ้าเรามุ่งมั่น ตั้งใจ ในสิ่งที่เราทำ มันทำได้แน่นอน อย่าไปฟังความคิดลบๆในหัวตัวเองมากนัก บางทีเราแค่เหนื่อย ก็แค่พักบ้าง แล้วจูนความคิด ตั้งสติใหม่ ทุกอย่างไม่ได้เกิดขึ้นได้ในพริบตา มันต้องใช้เวลาทั้งนั้น
.
ให้กำลังใจตัวเองเยอะๆ เราทุกคนมีความสามารถมากกว่าที่เราคิด เชื่อมั่นในตัวเอง แล้วลุยเลยค่ะ!!!😊
.
ถ้าใครอยากให้แพรดูแล ทั้งการออกกำลังกายกับCoachingพฤติกรรมสุขภาพและอาหาร มาหากันได้ที่ Fit-D Fitness สาขา สุขุมวิท39นะคะ มาคุยกันก่อนก็ได้ ไม่คิดตัง😝
.
#fitwithemery #PNLV1 #pncertified #fitdfitness #fitdsukhumvit39
Search